Massaggio Decontratturante: Benessere per Schiena, Cervicale e Muscolatura

Il Massaggio Decontratturante offerto da shivAddis a Milano è una tecnica terapeutica mirata a sciogliere contratture, tensioni croniche e rigidità muscolari.

Lavorando in profondità sui tessuti connettivi, questo trattamento favorisce un rilascio progressivo delle aree congestionate, migliorando il benessere globale del corpo.

Cos’è il Massaggio Decontratturante?

Questa pratica unisce l’efficacia del massaggio terapeutico all’ascolto olistico: serve a riportare equilibrio e liberare lo stress che si accumula nei muscoli a causa di posture scorrette, emozioni trattenute o sovraccarico fisico.

Come massaggiatore decontratturante esperto, calibro ogni tocco sul bisogno della persona, concentrandomi sulle aree critiche evidenziate dalle tue necessità:

  • Massaggio schiena decontratturante e zona lombare (ideale per chi sta molto seduto).
  • Massaggio cervicale e collo (per sciogliere le tensioni da stress).
  • Trapezio e spalle.
  • Massaggio decontratturante gambe e glutei (ottimo per sportivi).

Benefici: Perché scegliere questo trattamento?

Il trattamento non agisce solo sul sintomo, ma sulla persona nella sua interezza. Ecco i principali vantaggi:

Benefici fisici

  • Rilascio efficace di contratture e tensioni muscolari.
  • Riduzione del dolore localizzato (come il mal di schiena o cervicalgia).
  • Miglioramento della mobilità articolare e recupero posturale.
  • Ideale come massaggio sportivo decontratturante per il recupero muscolare.

Benefici emotivi ed energetici

  • Riduzione dello stress accumulato nel corpo.
  • Maggiore ascolto e consapevolezza corporea (“Mindfulness corporea”).
  • Sblocco di zone congestionate energeticamente e riattivazione del flusso vitale.

Nota sul dolore: Molti si chiedono se il massaggio decontratturante è doloroso. Pur lavorando in profondità, il tocco di shivAddis rispetta sempre la soglia del dolore, trasformando la tensione in sollievo senza traumi.

A Chi è rivolto?

Questo trattamento a Milano è particolarmente indicato per:

  • Chi soffre di dolori persistenti a rachide cervicale, zona lombare o dorsale.
  • Sportivi che necessitano di sciogliere i muscoli dopo l’attività (es. massaggio decontratturante polpaccio o quadricipite).
  • Lavoratori d’ufficio che passano molte ore al computer.
  • Chi cerca un approccio che integri massoterapia e visione olistica.

Come si Svolge una Sessione

Ogni sessione inizia con un colloquio per identificare le zone di tensione. Struttura della sessione:

  • Anamnesi breve e ascolto del corpo.
  • Trattamento manuale profondo con oli naturali.
  • Attenzione al respiro per facilitare il rilascio delle tensioni.
  • Chiusura con tecniche di integrazione.

Durata consigliata: 60 o 90 minuti. Il ritmo e l’intensità vengono personalizzati: la forza del tocco nasce dalla presenza, non dalla sola pressione meccanica.

Prenota il tuo Massaggio Decontratturante

Senti il corpo affaticato o rigido? Hai bisogno di ritrovare mobilità e leggerezza? Prenota il tuo Massaggio Decontratturante con shivAddis a Milano.

Ricevo su appuntamento, con disponibilità anche in fascia serale o weekend, per venire incontro ai tuoi ritmi lavorativi.

“Sciogliere le contratture è più che un sollievo fisico: è liberare spazio per respirare meglio, vivere meglio, sentirsi meglio.