Massaggio Tantrico

Massaggio Tantrico

Cos’è e a cosa serve

Nel nostro immaginario può capitare spesso di considerare il massaggio tantrico come una pratica di natura erotica, ma non è proprio così. In realtà ha un’accezione molto più ampia poiché favorisce un benessere psicofisico, scioglie tensioni e stress, favorisce l’energia nei rapporti psico- affettivi-sessuali.

Il massaggio Kashmiro, in particolare, è un massaggio tantra che si pone come obiettivo quello di ritrovare l’equilibrio interno, ascoltando di più noi stessi. Molto coinvolgente, lento, affettivo, quasi materno e meditativo, è consigliato a tutti.
Dagli esperti è vissuto come un vero momento rituale: per noi può essere un modo per rilassarci e ritrovare l’energia positiva che talvolta si perde con lo stress quotidiano.

Può essere vista come una pratica di ascolto tattile del corpo dell’altro, del respiro dell’altro. In questo modo possiamo ristabilire l’unione con il nostro partner. Le mani si muovono lentamente, con continuità e massaggiando senza intenzionalità, senza tecnica precisa, accordandosi con le richieste profonde del corpo che viene accarezzato.

Chi riceve il massaggio si aprirebbe, per così dire, alle vibrazioni positive che l’altro corpo emana, alle onde emotive che lo attraversano e lo distendono. L’idea sarebbe quella di integrare e fondere le due parti, il maschile con il femminile. Il messaggio aumenterebbe in modo graduale la percezione della propria fisicità.

Tantra di coppia: come farlo

È importante prendere questa pratica con spontaneità, concentrandosi sul partner che si sta massaggiando. Dura circa 50 minuti e viene eseguita su viso e corpo, prima con movimenti lenti e delicati, poi applicando maggior energia.

Potremmo iniziare a seguire queste semplici regole per realizzare il tantra di coppia:

  • alternare leggeri sfioramenti a pressioni più decise, energia e dolcezza, partendo dalla pianta dei piedi fino ad arrivare al collo;
  • sgomberare la mente e concentrarsi sul partner, ascoltando attentamente la pelle, il respiro e le emozioni;
  • curare anche l’atmosfera del luogo in cui facciamo il massaggio. Possiamo abbassare le luci o utilizzando solo candele e accendendo dell’incenso;
  • applicare dell’olio durante il massaggio per ammorbidire e nutrire la pelle, oltre a facilitare la pratica: si consiglia olio di cocco con l’aggiunta di qualche goccia di olio essenziale.
  • Il massaggio tantra potrebbe essere un buon modo per sperimentare l’intimità e la dolcezza col nostro partner a livello di sensazioni, mentre rilassiamo il nostro fisico.

Aspetti fondamentali

E’ necessario chiarire alcuni punti spinosi nell’insegnamento della Pratica del massaggio tantrico kashmiro.

In ordine alle modalità di esecuzione del massaggio, innanzitutto è fondamentale affidarsi all’aspetto emozionale relativo soprattutto al sentire. L’insegnamento tradizionale passa attraverso il guarda e ripeti, non esistono regole codificate nè tecniche specifiche per l’apprendimento del massaggio.

E’ necessario soprattutto sviluppare l’ascolto di sè e dell’altro, esiste una struttura del massaggio che prevede una sequenza armonica ma che bisogna sviluppare soprattutto la tecnica attraverso la pratica e l’esperienza.

Un laboratorio di massaggio tantrico nel caso in cui veda la partecipazione di più persone si svolge in due giornate (nel caso di insegnamento individuale lo svolgimento è in una unica giornata). È prevista una parte didattica, necessaria all’introduzione ai principi della filosofia tantrica che ha influenzato la pratica di questo massaggio, anche se, giova ripeterlo, si tratta di una pratica di tradizione popolare sebbene molto sofisticata.

Segue poi l’esecuzione di Asana relative allo Yoga Ratna necessarie a portare l’attenzione sul corpo, troppo spesso ci si dimentica che questo massaggio ha una base yoghica, fondamentale per sviluppare la coscienza e la consapevolezza del proprio corpo indispensabile per portarla poi sul corpo dell’altro.

Quindi la trasmissione di Tandava, secondo gli insegnamenti di Daniel Odier, una danza meditativa stanziale che insegna la lentezza, la continuità e l’armonia del gesto, portando a scorporare gesto ed intenzione.

La seconda giornata ha una modalità di svolgimento analoga a quella del giorno precedente, con una parte di essa dedicata allo studio tecnico del sistema delle leve e dei punti che riguardano il massaggio.

Chi massaggia il corpo massaggia le ossa

Questo massaggio innesta un principio di cura rispetto alla persona che massaggiamo e soprattutto di responsabilità, non è un massaggio di tipo erotico e sessuale, ma una esperienza.

Non prevede il massaggio ai genitali noto anche come massaggio Yoni-Lingam, anzi l’esecuzione di un massaggio di questo tipo vanifica completamente la pratica del massaggio tradizionale.

Cura, responsabilitá, ascolto sono le chiavi di accesso nella pratica della massaggio tantrico kashmiro.

Acque Sacre Femminili

Parliamo di piacere femminile, di consapevolezza, di leggende metropolitane, ma anche di ricerca scientifica. Ne parleremo insieme in un viaggio tra Oriente e Occidente.

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